Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 109,79g | Kolhy: 68,14g.
Ontbijt: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Макароны Отварные, Тыква, Цветная Капуста, Курица Вареная, Помидоры. Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Глобус Сыр Дор Блю , Mucho Mas Вино Красное Сухое, Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanovadi1's Gewicht Geschiedenis
|