|
Маленькая победа и 0.4 кг до цели!
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 229,57g.
Ontbijt: Дымка Сушка Микс, Молоко 4%, Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: баранка, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель, Курица Вареная, Пятерочка Помидоры, Колбаса Сальчичон, Макароны, Яйцо Куриное, Масло Сливочное 82,5%, Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Картофель. Diner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чисбургер, Вкусно и Точка Ролл Цезарь . Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|