Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 59,51g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 172,36g.
Ontbijt: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Weintrauben, Ei, Milch (Vollmilch), Garnele, Basmati-Reis. Diner: Champignons, Gemischte Blattsalate, Spitzpaprika, Harter Parmesan, Butter, Schwarzbrot, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse. Snacks/Andere: Ricola Lakritz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|