Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 130,10g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, La Banderita Carb Counter Tortilla, Mustard. Diner: Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Welch's Concord Grape Jam, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|