Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 243,75g.
Lunch: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿), 松包子 上品鮮肉包, 福圓號 高麗菜素包子. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
Reacties
12 okt 22 door lid: cc1214
|
|
12 okt 22 door lid: Hannn10
|
12 okt 22 door lid: karl-wu
|
|
最近有開始慢跑快走1個小時左右,哈,其實我真的很懶的運動🤣🤣🤣
|
|
|
|
13 okt 22 door lid: 愛吃的大嬸
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|