Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 199,75g.
Ontbijt: Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Banano, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chosen Foods Chia Seeds, Central Market Ground Flax Seed, Ratio Protein Yogurt. Lunch: Requesón, Pan Pepin Club Integral Blanco , Aceite de Oliva, Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Mandarinas, Manzana. Diner: Cuajada, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|