Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 66,21g.
Ontbijt: Mangas, Ovo. Lunch: Tomates, Laranjas, Churrasco. Diner: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G High Protein Banana. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auld's Gewicht Geschiedenis
|