Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 113,74g | Eiwit: 117,63g | Kolhy: 238,44g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Diner: Cornbread (Home Recipe), Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Boston Market Pastry Top Chicken Pot Pie, Hormel Chili No Beans. Snacks/Andere: Beer, Dr. Oetker Classic Creme Brulee, Peaches. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|