Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 142,50g | Kolhy: 124,39g.
Ontbijt: Hy-Vee Reduced Fat Cheese Mexican Style, Hy-Vee 100% Egg Whites, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Dole Bananas, Imagine Foods Bone Broth Chicken, Beef & Turkey . Lunch: Ground Turkey and Peppers, Minute Jasmine Rice, Hy-Vee Chunky Salsa, Dole Shredded Lettuce. Diner: Ground Turkey and Peppers, Minute Jasmine Rice, Hy-Vee Chunky Salsa, Dole Shredded Lettuce. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest S'mores Protein Bar, Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , Hershey's Snack Cookies 'N' Chocolate. meer...
|
|
645 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AriannaDerby's Gewicht Geschiedenis
|