Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 164,62g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Melancia, Melão, Seara Filé de Peito de Frango, Becel Margarina Sabor Manteiga, Kim Pão 12 Grãos Zero. Lunch: Contra-filé Grelhado, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Diner: Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|