Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 65,48g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Жареные. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Теремок Блин с Куриной Грудкой-Гриль под Яблочным Соусом, Теремок Квас. Diner: Гречка Отварная, Фасолевый Суп, Zatecky Gus Пиво Светлое, Икра Красная, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Ананас, Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка). meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Winkelen - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|