Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 199,37g | Kolhy: 331,24g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Lunch: Tavuk Sote, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Pınar %1 Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç, Badem, Eti Beyaz Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|