|
Наконец то!!! Отвес после двух месяцев тишины! Надеюсь больше не встанет, и я добью свою цель. Осталось то совсем не много.
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 142,76g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Snaqer , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Чиабатта . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Энержи Хлеб Минский, Магнит Венгерская Закуска, Картофельное Пюре, Мираторг Котлеты из Говядины. Diner: Милка Молочный Шоколад, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный. Snacks/Andere: Энержи Хлеб Минский, Мимоза. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|