|
Heute Hochzeitstag, es ist Zeit zu feiern 💐💞❤️🍾🥂
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lunch: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: REWE Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Snacks/Andere: Eierlikör, Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3390 kcal
|
Activiteit:
Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Herzlichen Glückwunsch 🌹 und einen wunderschönen Tag🍀🙋
12 okt 22 door lid: buecherwurm_02
|
12 okt 22 door lid: ines-h
|
Herzlichen Glückwunsch 💃💃🍹🍹feiert schön
12 okt 22 door lid: farina1902
|
Herzlichen Glückwunsch und einen tollen Tag.💐🍹🍹
12 okt 22 door lid: Heidie29
|
12 okt 22 door lid: schnorra
|
Dankeschön ihr Lieben, den hatten wir 🥂 waren eben beim Griechen essen 😋👍🏻🍷🍲
12 okt 22 door lid: evamartina
|
herzlichen Glückwunsch auch von mir, liebe Eva
12 okt 22 door lid: keine-ahnung
|
Danke dir liebe Nadine 🤗😘
14 okt 22 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|