Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Вареное Яйцо. Voor Lunch: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Lunch: Рис Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Voor Diner: Эконива Творожок с Крыжовником, Сырники Домашние, Мёд. Diner: Хлеб Черный, Махеевъ Хрен Столовый, Борщ Украинский, Красные Помидоры. Na Diner: Сырники Домашние, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexey.frolov's Gewicht Geschiedenis
|