Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 144,24g | Kolhy: 221,01g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Hard Roll, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Diner: White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Corona Corona Light, Beer, Apples. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|