Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 123,09g.
Ontbijt: Pikopi Gula Aren, Haverjoy Havermout Instant, Telur Goreng. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rempeyek, Buah Anggur, Teh Herbal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani fathurohmah's Gewicht Geschiedenis
|