Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 137,81g.
Ontbijt: Pomme Golden, Thé sans Sucre, Café Expresso. Lunch: Lipton Green Ice Tea, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Salade Chicken Caesar. Diner: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pâtes (Cuites), Carrefour Viande Hachée. Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
1201sandy's Gewicht Geschiedenis
|