Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 84,41g | Eiwit: 106,21g | Kolhy: 266,67g.
Ontbijt: Kaffee, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Lunch: Sondey Mürbeteiggebäck, Bofrost Wirsing-Rahm-Pfanne, Edeka Kasseler Lachsbraten. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Schwedenbecher, Wikana Kalter Hund, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|