Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 20,76g | Eiwit: 114,48g | Kolhy: 86,75g.
Ontbijt: Maçã, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Laranjas, Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Cozida. Diner: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auld's Gewicht Geschiedenis
|