|
День 61.
Питание меньше 2000 ккал. Умничка, что не больше 😊
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 255,13g.
Ontbijt: Лента Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Царицыно Сосиски, Коломенское Вафли Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Просто Мёд, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Суп из Говядины. Diner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Haribo Маршмеллоу, Коломенское Вафли Сливочные, Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Кухня на Районе Кофе с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|