Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 272,35g.
Ontbijt: Ravioles con Salsa de Tomate, Banano, Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Frutillas, SanCor Yogs Light Bebible, Granix Copos de Maiz. Diner: Banano. Snacks/Andere: Manzanas, Granix Copos de Maiz, Vacío, Arrocitas Galletas de Arroz. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|