Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 137,28g | Kolhy: 205,09g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), Coffee. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Diner: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Great Value Broccoli Florets, Member's Mark Large Cooked Shrimp, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Ranch Dressing, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Kraft Cool Whip Lite, Great Value 0% Fat Free Milk, Honeymaid Graham Crackers, Drizzilicious Birthday Cake Bites . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|