st79st's Logboek, 10 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
87,4 kg Tot nu toe verloren: 84,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2022:
1643 kcal Vet: 70,37g | Eiwit: 46,00g | Kolhy: 154,11g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. Diner: Mousse au Chocolat, Thermomix Kürbissuppe , Kartoffelknödel, Rinderroulade. Snacks/Andere: ViO Schorle Johannisbeere , Apfelstrudel, Warsteiner Bier. meer...
2595 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ST guten morgen 
10 okt 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
Moin Viktor  
10 okt 22 door lid: st79st

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.