|
47.95 🫡
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 53,86g | Kolhy: 146,25g.
Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Keripik Tempe, Kemangi, Nasi Putih, Telur Dadar, Kokita Sambal Terasi. Diner: Nasi Bakar, Keripik Tempe, Petai, Bellywell Ayam Suwir Balado. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|