Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 190,58g | Kolhy: 328,39g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Lunch: Eker Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Et Döner, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Snacks/Andere: Baklava, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|