|
Kommt gut durch die Woche ☕️☕️☕️
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 211,69g.
Ontbijt: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Marmelade, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Diner: Gekochtes Ei, Tomaten, Käse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Linzertorte, Rüblikuchen. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen Ihr Beiden. Auf in eine neue Woche 🤗🤗
10 okt 22 door lid: farina1902
|
10 okt 22 door lid: Franzi 55
|
Danke ,dir auch eine gute Woche🍀🙋
10 okt 22 door lid: buecherwurm_02
|
Dir auch gewünscht. Bald isch´s wieder rum, Juchuuuu
12 okt 22 door lid: Rockabilly_Hilbi
|
Du auch ☺️. Bald ist Wochenende 🙃
13 okt 22 door lid: Annie 91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|