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Auf eine hoffentlich gesunde Woche. Die letzte Woche lag ich nur flach mit einer Grippe..
Super Ergebnis dafür ♡
Euch ein schönen Start in die Woche :)
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152,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1839 kcal
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Vet: 90,97g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 174,24g.
Ontbijt: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Buko Pikante Kräuter Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andere: Moser Roth Bourbon Vanille, Moser Roth Bourbon Vanille. meer...
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Gewichtsafname van 2,3 kg per week
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