Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 189,29g | Kolhy: 221,53g.
Ontbijt: Apples , Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded, White Bread , Egg, Great Value Whole Milk, Bananas , Driscoll's Blueberries, Driscoll's Organic Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Lunch: Broccoli , Kroger Idaho Russet Potatoes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniellester08's Gewicht Geschiedenis
|