Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 145,58g.
Lunch: Daging Kambing Goreng, Tongseng, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Sasa Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bakmi GM Bakmi Jawa, Chia Seed, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscaoktavia's Gewicht Geschiedenis
|