Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 26,40g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Egg 75g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Diner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|