Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 119,14g | Kolhy: 202,48g.
Ontbijt: Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Магнит Лимон, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Мералад Урбеч Шококос, Финики, Миндаль Миндаль Сырой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Properlab Коллаген. Lunch: Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная, Narmak Семена Льна, Магнит Морковь Свежая. Diner: хлеб из зелёной гречки, Помидоры, Магнит Чеснок , Pretto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Каждый День Пикша, Шпинат, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Яблоки Новый Урожай, Миндаль Миндаль Сырой, Мералад Урбеч Шококос, 4 Сезона Брусника Замороженная, Пекинская Капуста, хлеб из зелёной гречки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Морковь Свежая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|