Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2014
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 132,59g | Eiwit: 121,23g | Kolhy: 228,80g.
Ontbijt: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Diner: Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g, Lammefrikasse. Snacks/Andere: Firkløver Freia 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|