El Titán Encadenado's Logboek, 08 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
96 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2022:
3430 kcal Vet: 62,65g | Eiwit: 245,10g | Kolhy: 461,61g.   Ontbijt: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuquets Fideos Mostacholes, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz, Cuquets Fideos Mostacholes, Huevo. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
empezaste el déficit? 
08 okt 22 door lid: EmiliaC.
No. ¿Por? Puro mantenimiento.  
08 okt 22 door lid: El Titán Encadenado
👍 no me acordaba en qué etapa estabas 🤗 
08 okt 22 door lid: EmiliaC.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


El Titán Encadenado's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.