Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 112,01g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 85,49g.
Ontbijt: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Бекон, Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. Diner: Фундук Фундук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Andere: Миндаль, Грецкие Орехи, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Дымов Колбаса Балыковая, Салат Айсберг, Ряба Майонез Провансаль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Виноград, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|