Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 259,41g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Сахар, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сахар, Рыбный Суп. Diner: Помидоры, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Салат из Капусты, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Черноплодная Рябина, Магнит Персик. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 24 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga gvozdikova's Gewicht Geschiedenis
|