Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 201,63g.
Ontbijt: Mamie Douceur Gelée Extra Coing, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Baguette, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Lunch: Bonduelle Jeunes Pousses, Ketchup, Oranges, Riz Basmati (Cuit), Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips. Diner: Savora Savora, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carottes, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Jambon, Aldi Mini Poivrons Farcis au Fromage Frais. Snacks/Andere: Belle France Bonbons au Miel, Tisane, Aldi Pain Ciabatta. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren, conduite - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|