Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 134,17g | Kolhy: 238,77g.
Ontbijt: Melkunie Pudding Protein , Кукуруза, Яйцо, Огурец , Краб Палочки, Сметана. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Персик, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. Diner: Кукуруза, Яйцо, Огурец , Краб Палочки, Сметана, Запеченный Картофель, Яйцо, Halfvolle Melk, Окское Яичный Белок. Snacks/Andere: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Aldi Печенье Богатый Чай, Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dune4ka2's Gewicht Geschiedenis
|