Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 81,65g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 227,95g.
Ontbijt: Hash Brown Waffles, Cheddar Medium, Baked Beans, Lincolnshire Sausages, Aldi Bacon, Egg, White Wraps. Lunch: Lighter Than Light Mayonnaise, Deli Wrap Mediterranean Herb, German Salami. Diner: Low Sodium Green Peas (Canned), Cooked Carrots, Chicken Breast in Red Wine Sauce. Snacks/Andere: Toffee Popcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Danish White Bread, Cheese Slice, Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|