Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 82,35g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 166,15g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Egg, Scottish Smoked Salmon. Lunch: Grape Snack Pack, Bacon Rashers Crisps, Soft Brown Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon. Diner: Baked Potato Topped with Cheese Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Strawberry Lime Cider, Vodka, Chippy Chips, No Added Sugar Raspberry Jelly, Lightly Salted Rice Cake. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Winkelen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 46,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|