Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 63,63g | Kolhy: 188,56g.
Ontbijt: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Вода, Подсластители, Виноград, Хурма. Lunch: Карусель Суп-Лапша Грибная, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Diner: Белый Хлеб, Майонез, Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Столовое Вино. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|