Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 24,90g | Eiwit: 184,46g | Kolhy: 41,66g.
Ontbijt: Spartan Proteína Hidrolizada, MuscleMax Isomax Whey, Plátano. Lunch: Pescado Empanizado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Nopal Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Spartan Proteína Hidrolizada, MuscleMax Isomax Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|