Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 20,13g | Kolhy: 118,35g.
Ontbijt: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Приправыч Корица Молотая, Латте Макиато, Schogetten Latte Macchiato . Diner: Имбирный Чай, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Какао с Молоком, Schogetten Black & White. meer...
|
|
1442 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 8.8 км - 3 uren en 33 minuten, ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ (День 85) - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|