Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 58,90g | Eiwit: 116,78g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Império Presunto Cozido, Regina Queijo Ricota, Panqueca Low Carb. Lunch: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Subway Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Regina Queijo Ricota, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aveia em Flocos, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mauricio A Ferreira's Gewicht Geschiedenis
|