Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 170,54g.
Ontbijt: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Voor Lunch: Сырники Домашние, Мёд, Смешанные Орехи. Lunch: Яблоко, Куриный Суп Лапша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Voor Diner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мёд. Diner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Na Diner: Ашан Бутерброд с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexey.frolov's Gewicht Geschiedenis
|