Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 101,70g.
Ontbijt: Bonifaz Knoblauch, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Deluxe Wildlachsfilet Provencal, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Diner: Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|