Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 193,23g.
Ontbijt: Lidl Pain Sportif, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Aldi Mini Poivrons Farcis au Fromage Frais , Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Riz Basmati (Cuit), Dulano Jambon Serrano. Diner: Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat Noir, Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Baguette, Aldi Mini Poivrons Farcis au Fromage Frais. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, conduite - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten, Rusten - 10 uren en 42 minuten, Lesgeven - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|