Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 38,95g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Блины из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Diner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белые Грибы (Обжаренные), SPAR Винегрет , Каждый День Зефир Ванильный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Гроспирон Крем Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|