Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 122,44g.
Ontbijt: Вологжанка Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Diner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Шебекинские Рожки Отварные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки Рубленные (Таша). Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гала. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|