Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 221,88g.
Ontbijt: 4 Сезона Брусника Замороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Super Food Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Properlab Коллаген. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Lunch 2 Go Котлета Мясная с Рисом, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Diner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Морковь Свежая, Имбирь, Лимон, Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Narmak Семена Льна, Увелка Перловка. Snacks/Andere: Пекинская Капуста, Мералад Урбеч Шококос, Вологжанка Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Pretto Сыр Рикотта, Ростовские Хлебцы Пшеничные, батончик с бананом, Финики Деглет Нур, Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|